禁煙し、Vape（電子タバコ）に移行決定

世界では、電子タバコはVapeというのが一般的の様だ。

最近、日本でも入門用なら、ドン・キホーテの様な量販店等で見かけるようになった。

電子タバコは、リキッドと呼ばれる、味や香りの付いた液体を、アトマイザータンクと呼ばれる、容器に入れ、それを熱したコイルで蒸気に変えて吸引するという仕組みだ。
使用するリキッドや電圧等にもよるが、基本的には蒸気を吸い込むので、害は無いはずだが、健康への被害は、まだ不明な点が多い。日本では、海外と比べ余り情報源が無く、リキッドから発ガン性物質が見つかった等、非常に古い情報もあり、誤解もある。

また、日本では、ニコチン入りのリキッドの販売が法律で規制されている。
禁煙の為に電子タバコに移行するのであれば、ニコチンが摂取できないリキッドでは、行動置き換え法は実現出来るが、かなり辛いと思える。それに燃焼した煙を摂取したくないのであって、ニコチンの摂取を抑制したいのではない。

しかし、入手できない訳ではない。海外の取り扱っているショップ等から、ニコチン入りのリキッドを個人輸入で入手する方法がある。